জেদ কি? এর প্রতিকার কি?
জেদ' একটি অনুভূতির নাম যা প্রত্যেক স্বাভাবিক মানুষের মধ্যেই কম,বেশি আছে। তবে এই জেদ মাত্রাতিরিক্ত হওয়া আমাদের শারিরীক বা মানসিক সুস্থার জন্য অনুকূল নয়।
জেদ হওয়ার কারণ বা প্রকাশের ধরণ সবার একরকম নয়।সবার একই কারণে জেদ হয়না,আবার একই ভাবে সবাই প্রকাশও করে না।এই ভিন্নতা মানুষের ব্যক্তিত্বকে আলাদাভাবে উপস্থাপন করার সামর্থ রাখে,এটি এমনই একটি অনুভূতি।
.
এক্ষেত্রে নিশ্চয়ই বুঝতে অসুবিধা হচ্ছে না যে..জেদ...
বিষন্নতা কি? এটি কেন আসে? এর কারণ
সুখ-দুঃখ নিয়েই মানুষের জীবন। একজন মানুষ আজীবন সুখে থাকবে তা যেমন অসম্ভব,আজীবন দুঃখে থাকাটাও অস্বাভাবিক। আর সুখে মানুষ আনন্দিত হবে,দুঃখে হবে ব্যাথিত..এটাই প্রাকৃতিক নিয়ম। কিন্তু কখনও কখনও জীবনের যে কোনো পর্যায়ে একজন মানুষ টানা মন খারাপ লাগায় আক্রান্ত হন...এইটা প্রাকৃতিক নয়; রোগের লক্ষণ।
*একটা দুসপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে মন খারাপ থাকা স্থায়ী হলে সেটাই বিষন্নতা। আরো কিছু লক্ষণ...